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〔編譯魏國金／綜合十八日外電報導〕英國牛津大學的研究發現，有高血壓、高膽固醇的中年男性癮君子，比沒有這些心血管危險因子的同齡者，平均少活十年，這也是醫界首度得出量化數據。
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方法一：
將泡過的茶葉放置於冰箱內，可以消除異味喔。
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燒燙傷時馬上將燒燙傷部位置於自來水下輕輕沖洗，或浸於冷水中約 10 分鐘到不痛為止，如無法沖洗或浸泡，則可用冷敷。傷處未腫脹前，小心脫除一些束縛物，必要時可以使用敷料並加以包紮。用乾淨的布塊將傷處水份吸乾，用消毒紗布蓋住包紮之，視情況送醫治療，如手腳受傷可抬高傷處減輕腫脹。
※不可挑破水泡或在傷處吹氣，以免汙染傷處。
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柑橘類富含檸檬酸，具有防癌功效；根據美國一項長期研究發現，柑橘類水果有高纖、高葉酸及高維他命Ａ、Ｃ等特點，每天吃可減少百分之二十五中風機會。不愛吃蔬菜的人，不妨多吃橙、橘或葡萄柚等柑橘類水果，以防慢性病上身。
國家衛生研究院台灣癌症臨床研究合作組織主任賴基銘指出，防癌飲食應遵守低脂、高纖、高維他命Ａ、Ｃ等原則，而柑橘類水果正好符合上述特點；據一九九九年美國哈佛大學醫學院長達十四年的追蹤發現，天天食用五種蔬果（含柑橘類及十字花科蔬菜）平均可減少三成中機率；每天喝一杯澄汁者，也可減少百分之二十五中風機會。不過，如果只食用其他蔬果，僅能降低百分之十一中風機率，顯示柑橘類水果富含的纖維、葉酸及鉀，可能是預防中風、心肌梗塞等疾病的主要成分。
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暈倒是因腦部暫時缺乏足夠的氧氣而產生暫時性的昏迷，可能是因情緒打擊、驚嚇、劇烈疼痛、懼怕、情緒激動、極疲勞或飢餓等因素造成。其症狀與休克的初期症狀大致相同，但脈搏慢而虛弱，患者臉色蒼白、人事不醒。
暈倒之急救：
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有沒有留意到飲水的重要呢？原來飲水是促 進身體健康的關鍵。 在我國，早於西元七世紀初的唐代已有人注意到這種飲水法。名醫孫思邈真人著有本「千金翼方」，在卷十三中，就有一卷叫「服水經」。所以飲水健康法，實有發掘和推廣必要。
人喝水的主要功用，在於沖洗腸內的絨毛，人體之中有八公尺的大腸，負責吸收營養高的功能。腸內被沖洗乾淨，一日三餐的營養可以完全 吸收，能活潑絨毛的機能，製造新的血液。 如果能堅定信念，實踐不倦，不半途而廢，自會百病消除，延年益壽。
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更新日期:2009/09/17 13:32 張倍綺 簡大程
石斑魚真的是一魚多吃，現在連表皮的黏液都有用途，不只殺菌，甚至能夠抗癌！中研院花了2年時間研究，從黏液中合成出一種獨特的「抗菌蛋白」，細胞實驗證實，能夠有效殺死導致青春痘的「痤瘡桿菌」，可以研發相關抗菌商品以外，甚至可以破壞長在皮膚底下的纖維母細胞瘤，打算製成貼片，用貼的就能對抗癌症。
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更新日期:2009/09/18 00:07 【記者蘇湘雲／台北報導】
如何治療腎癌？台北榮民總醫院泌尿外科張延驊醫師表示，早期發現的話，手術切除為唯一治癒的方式，由於晚期轉移性腎癌無法以手術完全切除，存活率偏低，而對傳統的化學治療及免疫療法的反應亦不佳，僅有一至兩成患者有反應。直至口服標靶藥物的出現，腎癌治療才有突破進展。
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87 年華航大園空難，88 年 921 大地震、89 年新航空難……，一連串的重大意外與天災，讓人有旦夕禍福之感。家庭突遭變故，除了喪失親人的痛苦外，家庭經濟陷入困境者，生活無依，留有龐大資產者又因無事先規劃致生者無法管理，最後財產旁落，人生的禍福無法事先掌握，但讓自己家人免受財產的窘迫與債務的重擔，是負責任的表現。
預立遺囑指定子女監護人及遺囑執行人，財產交付信託，不僅能清楚交代財產狀況，方便繼承人完稅，更能讓留下的每一分錢都能依照自己的心願，確實用在每位家人身上。
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1.深海魚
全世界住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為他們把魚當作主食，無論是芬蘭、英國、美國的研究都發現相同的結果。哈佛大學的研究報告指出，魚油中的 Omega-3 脂肪酸，與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，即阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。國內目前也在進行魚油對精神疾病療效的研究。台北醫學院副教授黃士懿表示，這項研究將解開精神病患者在消化脂肪酸的酵素上，是否有生理的先天缺陷。
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睡眠美容 15 法：
1. 晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。
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一、缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。
二、神經衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。
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茶的歷史和中國的文化一樣悠久，如果說茶文化是中國文化的一部分，真的一點都不為過。中國有關茶葉記載的最早書籍《神農本草經》中說：「神農嚐百草，日遇七十二毒，得茶而解之。」可見，早在四五千年前，古人就發現「茶」有解百毒的功效。
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更新日期:2009/09/19 04:09
記者王昶閔／台北報導
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更新日期:2009/09/17 04:09
記者鍾麗華／台北報導
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除了盡量選擇較低脂肪含量的食物之外，如果在將食物送入口中之前，利用一些小技巧也可以減低脂肪含量，你可以試試看。
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郵購買賣或訪問買賣的消費者，在收到所買的商品後七天內，可以將商品退回，或用書面通知業者(出賣人)解除買賣契約，不需要說明理由，也不需要負擔任何費用或價款。
如果郵購買賣或訪問買賣，在契約中約定買方不可以退貨或解除契約，或者約定雖然可以退貨或解除契約，但是消費者(買方)必須負擔一些費用或價款；這樣的約定是無效的，換句話 說，縱使有這樣的約定，消費者還是可以退貨解除契約，不必負擔費用或價款。
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報載有一婦人因先生外遇且與外遇對象藕斷絲連，痛苦得試圖自殺，因此向先生的外遇對象要求精神上的損害賠償，地方法院判給她兩百萬元慰撫金。
（律師答:）
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蔬菜，日常生活中不可少，但是有些蔬菜在某些狀況下有毒性或不宜食用，必須當心。介紹如下：
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日常生活中，鹽其實有很多很多的功用，如果您認為鹽只能單純地用來調味而已的話，那您就太落伍了.....
幫忙戒煙
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快樂或不快樂看起來好像完全是操之於外在因素的。不過有一位著名的心理學家艾理士先生卻不做如是想。他說人們的不快樂是自找的！他認為人們是因為自己的一些非理性的想法而不快樂。所以，要從生活事件中找到快樂，得從我們對事情的看法改變開始。以下，我們列舉了幾個一般人較常有的非理性想法，同時，也提出了對峙的一些逆向思考來，提供給您多一些找到快樂的機會：
1. 人的一生應該完美無缺並且有很好的成就：這是很多人隱藏在內心深處，對人生的最大夢想。包括身體健康，天生麗質，人見人愛，愛情、家庭兩美滿，事業順利，日進斗金，孩子可愛、聰穎過人，住家高尚、鄰居友善等等。
基本上，這是一個 impossible mission。有句很有禪意的話說「人生唯一不變的是萬事萬物隨時都在改變」。所以要防止這個想法帶來的壓力，要將其非理性的部分予以改變。也就是「應該如何如何」的部分。建議您的逆向思考：人生不可能完美無缺。對於自己人生中發生的事情，勇敢的面對和負責就是最大的成就。
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快樂或不快樂看起來好像完全是操之於外在因素的。不過有一位著名的心理學家艾理士先生卻不做如是想。他說人們的不快樂是自找的！他認為人們是因為自己的一些非理性的想法而不快樂。所以，要從生活事件中找到快樂，得從我們對事情的看法改變開始。以下，我們列舉了幾個一般人較常有的非理性想法，同時，也提出了對峙的一些逆向思考來，提供給您多一些找到快樂的機會：
1. 人的一生應該完美無缺並且有很好的成就：這是很多人隱藏在內心深處，對人生的最大夢想。包括身體健康，天生麗質，人見人愛，愛情、家庭兩美滿，事業順利，日進斗金，孩子可愛、聰穎過人，住家高尚、鄰居友善等等。
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？
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一、結婚人應先向本處購買公證請求書一份新台幣二元，結婚公證書四張三十元，一律限用中國文及身分證號碼。〈記載年月日及身分證號碼數目字請用大寫〉
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根據消費者文教基金會公布最新的調查顯示，購屋糾紛為自 81 年以來消費者申訴案件所佔比例的第一名，由此可知，購屋糾紛已成為準備買房子的民眾揮之不去的心結。
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醋，它是我們日常生活中不可缺少的調味品。醋香味美，又能治病健身，從古至今被人們所喜食。醋的主要成分是醋酸，此外，還含有少量乳酸、蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸等有機酸。所以醋能使人增加食慾，幫助消化。還有較好的殺菌、抑菌作用。
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國人煮菜時喜歡放生薑調味，許多人也喜歡服用維生素Ｅ等各種抗老化營養器的習性，或是服用可以活血的中藥，不過，醫師提醒民眾手術後血管較脆弱，應減少服用薑、維生素Ｅ等具有活血、抗凝血藥物、中藥或食物，並避免從事會促使血壓升高的舉動。
台安醫院整形外科劉明偉醫師表示，在過去，國內醫界也曾發現，東方人進行手術後的傷口癒合較西方人久，發生大出血的機率也較西方人高，不少醫師推測，除東、西方人間的體質不同外，有可能和東、西方飲食習慣的不同有關，如國人喜歡以具活血效用的生薑入菜，甚至平日也常食用薑片、木耳等有抑制凝血效用食品，而術後也喜歡自己熬中藥保養。
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現代人似乎多多少少都有壓力的來源，如考試壓力、升遷壓力、工作壓力、家庭壓力等等，讓人有點喘不過氣來的感覺，於是緩解壓力成為現代人重要的課題之一。
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為什麼推薦貝氏刷牙法
一、簡單有效：所有的動作均為「短距離水平運動」，不易迷失方向感，效率較高。
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心浮氣躁、沒有耐性的孩子，可以利用父子獨處這種比較嚴肅的場合來教導他。
製造父子相處的機會
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1. 若出現下列情形應到醫院檢查：發燒三十八度以上、乳房出現紅腫現象、突發性的大量出血、惡露出現惡臭味、會陰部傷口越來越痛、剖腹產傷口化膿。
2. 適當的休息和睡眠︰第七天後可逐漸從事日常輕微的工作﹐但要避免過度疲勞及提重物。
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新鞋在穿之前，塗上一層蠟，將可保持耐穿持久，因為蠟可保護鞋面以免受損，同時更具防潮的功效。
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研究人員對籃球運動員進行了跟蹤調查，一項研究報導顯示，氣墊運動鞋可能帶來運動傷害。
《英國運動醫學雜誌》刊登的一篇研究報告指出，穿氣墊球鞋打球的籃球選手發生腳踝受傷意外的可能性是一般籃球選手的四倍。
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煎藥方法恰當與否，對療效有一定的影響，所以煎煮中藥方法很重要。先用冷水浸泡使藥物變軟，細胞壁膨脹，藥物的有效成份容易滲透到水分中。然後再煎煮，這樣隨著水溫的逐漸增高，有效成份便容易被煎出。
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現代醫學認為，重複性行為對健康不利，而所謂的「重複性行為」其定義是指在一天內或一個晚上有兩次或兩次以上性行為。
醫學上認為有以下一些危害：
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經前症候群是許多婦女的困擾，保持樂觀自信與緩和環境氣氛，例如柔和的色調或是怡人的音樂，或是與他人分擔傾訴，都可將情緒稍微轉移。
以下提供幾個可以改善的方法：
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香水的使用現在已成為個人禮儀修養的一環。香水須視不同的場合、服裝及年齡氣質配搭，才不致失禮。
使用香水時應注意下列事項：
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一般人都知道吸煙對健康的害處，不但對吸煙者本身造成傷害，對周遭吸二手煙的朋友，更是危險。根據一項最新研究顯示，女性暴露在二手煙的環境中罹患肺癌的比例，比一般女性高出六倍。顯示並非吸煙者才會有致命的傷害。
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不宜急於吸煙：據專家考証，飯后吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
不宜馬上吃水果：飯后馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯后 1 至 2 小時，或在飯前 1 小時。
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肝臟疾病不只春季才會發生，但是因為國人重視尾牙，年終聚餐、喝春酒、春節宴飲等等，不但吃得過於豐盛，而且喝了過多的酒。我們知道，多酒傷肝，吃了過多精緻食物連帶吃進了許多色素、人工調料，均有礙健康。因此，適度注意飲食以保養肝臟大有必要。
喝酒致酒精性肝炎與脂肪肝
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要改變自己的態度，以正面的角度看待事物，保持樂觀，當自己缺乏信心時，不妨以過去的成就與未來的美好前景鼓勵自己。另外可以協助緩和情緒的方法包括：
01. 深呼吸、放聲大喊、洗熱水澡。
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塑膠地板的保養
1. 為了保持塑膠地板的光潔，最好每月能打地板蠟１～２次。
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